Erkenne Dich selbst mit Hilfe der TCM

Lunge & Dickdarm – Loslassen und Durchatmen

15. April 2026 | 18:30 Uhr

An diesem Abend widmen wir uns in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) dem Organsystem von Lunge und Dickdarm – zwei Energiekreisen, die eng mit dem Thema Loslassen, Atmung und innerer Klarheit verbunden sind.

Die TCM betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Energie. Ein zentrales Werkzeug für dieses Verständnis ist die Organuhr. Sie zeigt, wie unsere Lebensenergie – das Qi – im Laufe eines Tages durch die zwölf Meridiane fließt und zu bestimmten Zeiten einzelne Organsysteme ihre höchste Aktivität erreichen.

Unsere Schlafqualität, Emotionen, körperlichen Symptome und wiederkehrenden Muster stehen oft in engem Zusammenhang mit diesen energetischen Rhythmen. Beschwerden zu bestimmten Uhrzeiten oder emotionale Themen, die immer wieder auftauchen, sind häufig Hinweise unseres Körpers.

Gemeinsam tauchen wir an diesem Abend in die Zusammenhänge von Lungen- und Dickdarmmeridian ein und lernen, was sie uns über Atmung, Abgrenzung und Loslassen zeigen können.

Du erhältst verständliche Einblicke in die Organuhr und verbindest dieses Wissen direkt mit praktischen Übungen.

Der Abend beinhaltet:

• eine Einführung in die Organuhr der TCM

• Wissen über Lunge- und Dickdarmmeridian

• einfache und wirkungsvolle Akupressurgriffe für den Alltag

• praktische Übungen zur Körperwahrnehmung

• eine sanfte Entspannungsübung zum Abschluss

So kannst Du die Impulse aus der TCM direkt in Deinen Alltag integrieren und lernen, die Signale Deines Körpers besser zu verstehen.

Für wen ist dieser Abend?

Für alle, die

• sich selbst besser verstehen möchten

• Interesse an TCM, Selbstfürsorge und ganzheitlicher Gesundheit haben

• praktische Tools für mehr Balance im Alltag suchen

Bitte bringe bequeme Kleidung mit.