Wie möchtest du wirklich dein Leben führen? Wie soll dein Leben aussehen und das Wichtigste wie möchtest du dich dabei fühlen? Wählst du die Freude und Lebendigkeit oder den Automatismus und Trägheit? Du hast es in der Hand! Bist du bereit für 5 Tipps – Die Du sofort umsetzen kannst – um auch ein Leben voller Energie zu führen – Hier kommen sie schon:

1. Setze Dich Selbst als Priorität Nr. 1!

In unserem Unterbewusstsein ist es oft schon verankert, dass wir uns für andere aufopfern. Wir funktionieren um anderen zu gefallen, wir leben für andere, wir machen Dinge, die sich nun mal gehören und um nicht aufzufallen und nicht irgendwem auf die Füße zu treten. Die vermeintliche Nächstenliebe – doch dadurch stellst du dich hinten an.
Und was ist wenn wir uns damit selbst leer machen, wer füllt uns dann auf?
Es ist an der Zeit dich an erster Stelle zu setzen. Deine wichtigste Verantwortung bist du Selbst. Achte darauf, dass es dir gut geht und mach dich zu deiner eigenen Priorität Nr. 1.
Das Thema fällt dir noch schwer? Dann lese hier einen weiteren Artikel zum Thema:  Selbstwert – Selbstliebe – Selbstverantwortung

 

2. Finde jeden Tag etwas das dir Freude bereitet!

– und wenn es nur 5 Minuten sind.
Ob du während der Autofahrt deinen Lieblingssong hörst, wild in deiner Wohnung herumtanzt, Zeit in der Natur verbringst, dir dein Lieblingsessen gönnst, dir Zeit für ein Ritual nimmst, dich mit deinen Herzensmenschen triffst, ein lustiges Katzenvideo ansiehst oder an ein freudvolles Ereignis denkst, das dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. So ladest du Schritt für Schritt mehr Freude in dein Leben ein und dies manifestiert sich auch in deiner inneren Einstellung.

 

3. Finde dein Warum!

Wenn du etwas machst, was dir keine Freude bereit oder auch bei Herausforderungen, kommt man oft in eine Art von Hoffnungslosigkeit. Werde dir bewusst warum du dich dafür entschieden hast.
Zum Beispiel: Du arbeitest 40h / pro Woche als Angestellte in einem großen Konzern, möchtest lieber dein Talent als Künstler nachgehen. Dann ist dein Warum für den Angestelltenjob: finanzielle Sicherheit zu schaffen und deine Kosten zu denken, um dein Traum als Künstler nachzugehen und aufzubauen. Schritt für Schritt. Oder du bist Selbstständig und es kommen unerwartete Herausforderung auf dich zu. Warum hast du dich Selbstständig gemacht? Vielleicht um deine Passion zu folgen, Menschen zu helfen oder dein eigener Chef zu sein. Genau bei solchen Herausforderungen und „schlechten“ Tagen ist dein WARUM als dein innerer Antrieb essenziell.
Du kannst dich tagtäglich mit deinem Warum verbinden und dadurch deine innere Motivation stärken.

 

4. Die Macht des Neins und des JAs !

Nein zu sagen und Grenzen zu setzen ist ein aktuelles Thema und schon sehr bekannt und auch in unserem Bewusstsein verankert. Wenn wir zu etwas Nein sagen, sagen wir auch zu etwas anderem Ja.
Was ich aber hier hervorheben möchte ist: das JA. Viele Frauen haben das Nein schon so verankert, dass es meist schon automatisch passiert. Deswegen wenn dir das nächste Mal eine Frage gestellt wird: werde dir bewusst wofür du jetzt Nein sagst und wofür du Ja sagst auch wenn du es nicht aussprichst. Verpasst du eine neue aufregende Möglichkeit, weil du stur auf deine Gewohnheit verhaarst?
Bevor du das nächste Mal automatisch Nein sagst, nehme dir kurz Zeit um dir bewusst zu werden, was dir dabei entgehen kann.
stärkende Affirmation: ICH SAGE JA ZUM LEBEN.

 

5.  Entdecke jeden Tag etwas Neues!

Wir stecken so oft in unseren Routinen fest, dass wir immer das Gleiche tun, sagen und sehen. Wenn du tagtäglich die gleiche Strecke in die Arbeit fährst, denkst du nicht mehr wohin sondern meist denkst du dir beim Ankommen: was ich bin schon hier?
Wähle mal einen neuen Weg, entdecke wortwörtlich was Neues.  Steige aktiv raus aus der Trägheit und deinem Automatismus und wähle tagtäglich von Neuem.

Ich gestalte das Leben tagtäglich von NEUEM.

FAZIT: Die ersten Schritte für ein energievolles Leben liegen nun in deinen Händen. Ob du gleich alle 5 umsetzt oder mit einem Punkt startest ist dir überlassen – Wichtig starte jetzt!
Jetzt liegt dein Leben in deiner Hand. Bist du bereit dein Leben voller Energie zu führen? Hol Dir auch gerne Mit-Unterstützer, wer entscheidet sich mit dir für ein Leben voller Energie und geht den Weg voller Lebensfreude gemeinsam.Du stehst vor einer kompletten Neuorientierung und Ausrichtung deines Lebens, dann ist unser Onlinekurs die genau das Richtige oder melde dich auch gerne für unseren Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben und wertvolle Übungen zu erhalten.